隨著人口老齡化的加劇，老年人的健康問題日益凸顯。為了讓我們的社區(qū)更加充滿活力，本次活動將從維持身體健康、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防疾病、控制體重、提高精神狀態(tài)、增強(qiáng)社交互動和提高生活質(zhì)量來向老年人講解運(yùn)動的重要性。
10月27日，在高唐縣尹集鎮(zhèn)桃李社區(qū)舉行“生命不息·運(yùn)動不止”老年人運(yùn)動知識宣講活動。活動中，社工向居民普及老年人健康知識，強(qiáng)化健康意識，引導(dǎo)居民筑牢科學(xué)生活方式觀念，并且居民各抒己見，共同分享自己運(yùn)動健身的注意事項(xiàng)、熱身運(yùn)動以及適合老年人的運(yùn)動方式。旨在通過豐富的宣傳教育，引導(dǎo)老年人樹立科學(xué)健身觀，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活和生命質(zhì)量，促進(jìn)健康老齡化。
通過此次活動的開展，充分掌握老年人的健康需求，營造了關(guān)心老人健康，關(guān)愛老人晚年幸福的濃厚氛圍。下一步，桃李社區(qū)將持續(xù)開展老人健身活動，提升老年人健康素養(yǎng)，提高老年人健康水平。為了實(shí)現(xiàn)這些益處，老年人應(yīng)該選擇適合自己的運(yùn)動方式和強(qiáng)度，堅(jiān)持長期鍛煉，從而享受健康、快樂的生活。
2023-11-14 10:31:03
2023-11-13 15:02:40
2023-11-13 15:01:40
2023-11-03 08:45:22
2023-11-02 10:15:16
2023-09-15 18:08:33
聊城新聞網(wǎng) 2006-2023 版權(quán)所有 聊城市新聞傳媒中心/聊城市政府新聞辦公室 聯(lián)合主辦
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證37120180030 魯ICP備09083931號 
魯公網(wǎng)安備 37150202000134號
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證115330086 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證（魯）字第720號
本網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)電話：18663509279 舉報(bào)郵箱：lcxw@lcxw.cn
