隨著年齡增長(zhǎng)和身體機(jī)能下降，老年人成為摔倒高發(fā)人群，跌倒是老年人常見的人身安全隱患之一，給老年人群體帶來(lái)了極大健康威脅，為切實(shí)提升老年人預(yù)防摔倒的意識(shí)，11月3日上午，楊屯鎮(zhèn)張大屯醫(yī)院在三樓會(huì)議室舉辦了老年人防跌倒健康知識(shí)講座，吸引了60余位老人參與。
本次講座衛(wèi)生院醫(yī)務(wù)人員結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活，以PPT形式圖文并茂地講解了老年人跌倒的危險(xiǎn)因素、跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及老年人跌倒該如何自救等知識(shí)，并列舉身邊的真實(shí)案例，幫助老年人認(rèn)識(shí)跌倒的現(xiàn)象及危害、常見原因、防范跌倒的小技巧等，教老年人學(xué)習(xí)消除居家安全隱患。最后，醫(yī)務(wù)人員建議老人堅(jiān)持參加規(guī)律的體育鍛煉，以增強(qiáng)肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈活性，盡量穿合身的寬松衣服，避免穿拖鞋或鞋底過(guò)于柔軟的鞋。
此次健康講座通俗易懂、貼近生活，不僅幫助老年人正確認(rèn)識(shí)自身身體狀況，還提高了老年人自身防跌倒的能力。
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